5 Tips Mengurangi Imbas Radiasi Monitor

-Apa agan pernah merasa lelah sekali dikala memakai komputer? itu hal masuk akal yang dialami kebanyakan pengguna komputer. Bagian badan yang  paling lelah ialah mata alasannya ialah terus menerus menatap monitor. Jika hal ini dibiarkan tidak menutup kemungkinan mata akan rusak dan akhir yang lebih fatal lagi, ya agan niscaya sudah tau akibatnya.

Untuk itu ane akan memberikan 5 Tips Mengurangi Dampak Radiasi Monitor khususnya untuk mata. Berikut akan ane jelaskan tips-tipsnya.


1. Gunakan Monitor Radiasi Rendah (LCD/LED)

Pilihlah monitor LCD atau LED (Monitor tipis) alasannya ialah mempunyai  daya radiasi yang rendah daripada monitor CRT (Monitor tabung). Jika terpaksa harus memakai monitor CRT, gunakan refresh rate 75hz atau lebih alasannya ialah refresh rate rendah dapat merusak mata.


2. Pencahayaan Ruangan

Jangan memakai komputer di ruangan yang gelap alasannya ialah mata akan selalu berkonsentrasi ke monitor yang terang. Pencahayaan ruangan harus sesuai dengan pencahayaan monitor, atau bila perlu dapat memakai keyboard yang mempunyai lampu LED.


3. Atur Kontras Monitor

Atur Contrast dan Brightness monitor, kalau terlalu gelap Brightness harus ditingkatkan dan sebaliknya.


4. Pakailah Kacamata Anti Radiasi Komputer

Saat ini beberapa perusahaan telah memproduksi kacamata khusus pengguna komputer. Kacamata ini memang dirancang sesuai dengan kebutuhan penggunanya namun tetap saja waktu menatap monitor harus dibatasi.


5. Lensa Kontak Silicon Hydrogel

Untuk pengguna lensa kontak, ada baiknya memakai lensa kontak Silicon Hydrogel  generasi terbaru. Lensa ini memungkinkan untuk mengurangi radiasi monitor ke mata.


Dari tips-tisp diatas ane mau tambahkan satu lagi yaitu sering-seringlah mengedipkan mata. Kenapa? karena secara tidak sadar mata kita hanya berkedip 7 kali per menit dikala di depan layar monitor, itu sedikit dibanding dikala mata dalam keadaan normal yaitu 22 kali per menit. Ini mempunyai kegunaan untuk menjaga mata semoga tetap basah, mata yang kering akan menyulitkan penglihatan.

*Hal ini juga berlaku pada pengguna ponsel.

"Lebih baik mencegah daripada mengobati"

Sekian

SALAM Blogger

Share this post